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Sport und Bewegung sind gesund, dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ihre alten Gewohnheiten zu durchbrechen und sich regelmäßig sportlich...
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Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper nicht nur pflegen und ausgewogen ernähren, auch ausreichende Bewegung...
Es gibt viele Arten, sich fort zu bewegen. Eine der schönsten davon ist das Joggen. Und es verbindet auch noch ungemein...
Nordic Walking hat sich zur Trendsportart entwickelt. Durch den Einsatz der Stöcke wird beim Nordic Walking auch der Oberkörper trainiert. Damit...
Das schöne am Joggen ist, Du kannst es jederzeit und an jedem Ort machen. Wir haben für Dich 6 gute...
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„Die Deutschen sind im digitalen Fitnesswahn“, postuliert dieser Tage ein Bericht von Spiegel TV, den ich mir voller Neugier ansah....
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Hallo Liebe Freizeitsportler und Radler. Heute möchte ich eine schöne Fahrradtour ins östliche Outback von München vorstellen. Diese könnt ihr...
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Heute möchte ich Dir eine schöne Fahrradtour in den Münchner Westen beschreiben. Im Sommer solltest Du auf jeden Fall Deine...
Das Schloß Nymphenburg bieten uns Hobbyportlern wie im Sommer und Winter auch einige Freizeitmöglichkeiten. Zum Beispiel lädt natürlich zu jederzeit...
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In der näheren Umgebung von München sind sehr viele kleinere und auch größere Seen mit dem Fahrrad erreichbar. Diese kannst...
